Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan - Buah
naga ialah salah satu dari buah yang sangat unik, buah ini juga sudah
mulai digandrungi oleh masyarakat. Keberadaan buah naga sekarang ini
sudah mudah ditemukan di berbagai pasar modern namun memang harganya
agak mahal dikit jika dibandingkan dengan buah seperti jeruk dan
buah-buah lainnya.
Asal
mula dari Buah Naga ialah berasal dari belahan Negara Meksiko namun
sekarang buah ini sudah mulai dikembangkan di Indonesia.
Selain
rasanya yang sangat unik buah ini juga mempunyai segudang manfaat bagi
kesehatan tubuh, yaitu bisa mengobati berbagai macam penyakit yang
diderita oleh manusia.
Dan salah satu manfaat buah naga
yang sudah dikenal dimasyarakat adalah sebagai obat yang berfungsi
penurun kadar gula atau glukosa yang ada dalam darah. Kandungan yang
terdapat dibuah ini juga berfungsi sebagai pembantu proses pencernaan
serta berfungsi juga sebagai pengurang Lemak tubuh.
 |
| Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan |
Oleh karna itu, buah ini sangat
cocok bagi mereka yang sedang mengerjakan proses diet, sebagai salah
satu menu utama diet mereka. Selain fungsi diatas buah ini juga
mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan mata kita, karna buah
ini juga terdapat kandungan dari berbagai zat karoten.
Tidak berhenti disitu saja, manfaat buah naga
juga sudah dikenal sebagai obat pencegah dan dan obat dari berbagai
penyakit kronis lainya seperti : kanker, penyakit jantung, dan sebagai
obat penyetabil takanan darah tinggi.
Buah
naga ini juga memiliki banyak sekali kandungan zat-zat lain seperti
adanya vitamin C, B1, B2, B3, fosfor, protein serta kalsium, yang
berfungsi sangat baik untuk mengatasi dan memperbaiki jaringan tubuh
kita.
Nah,
kandungan dari buah naga sangat banyak sekali bukan? Oleh karena itu,
anda sekeluarga dapat mengkonsumsi buah ini secara rutin untuk
mendapatkan berbagai manfaat diatas.
Cara
mengkonsumsi dari buah satu ini pun sangatlah beragam. Tetapi, cara
mengkonsumsi yang paling banyak digunakan oleh penggemar buah naga
adalah dengan dibuat jus sebagai minuman segar yang dikonsumsi secara
rutin.
Tahukah
Anda, bahwa di jus buah naga ini mempunyai kandungan sekitar 100 kkal
yang berfungsi sebagai pemenuh kebutuhan energi tubuh anda.
