Musim penghujan memang sudah tiba, nah tentunya dimusim penghujan seperti saat ini anda perlu menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Menjaga kesehatan ini banyak caranya loo, anda dapat mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mengandung banyak vitamin, anda juga dapat olahraga secara rutin setiap harinya, guna tubuh tetap sehat dan bugar.
Oke salah satu minuman yang enak dan menyehatkan tubuh adalah Wedang jahe. Minuman wedang jahe ini juga cocok untuk menjaga dan menghangatkan tubuh anda disaat musim penghujan seperti saat ini.
Wedang jahe juga termasuk kedalam salah satu minuman tradisonal dengan penggemar yang lumayan bayak. Selain nikmat dan menyehatkan tubuh minuman ini juga sangat mudah untuk kta bikin sendiri lo, penasaran cara membuat minuman wedang jahe yang bisa menyehatkan tubuh ini.
Berikut adalah resep lengkap cara pembuatan wedang jahe yang bisa anda coba dirumah masing-masing, resep wedang jahe dibawah adalah wedang jahe asli alias tanpa tambahan susu manis.
Bahan yang harus anda gunakan:
- Air putih bersih sebanyak 1 liter/1000ml
- Rempah Jahe seberat 100 gram, kupas kulitnya, berishkan dengan air dan memarkan bahan
- Serai sebanyak 2 batang, ambil batang warna putih kemudian memarkan
- Daun pandan sebanyak 2 lembar, sobek-sobek daun ini kecil kecil agar lebih mudah direbus
- Gula merah/gula jawa sebanyak 200 gram
CARA MEMBUAT WEDANG JAHE MUDAH DAN NIKMAT :
- Masukan semua bahan yang sudah anda siapkan tadi kedalam manci kecil, kemudian rebus dengan suhu api rendah, rebus kurang lebih 30 menit.
- Angkat dan saring ambil airnya saja, ampasnya sisihkan.
- Tungkan kegelas, wedang jahe siap dihidangkan.
- Untuk anda yang suka dengan wedang jahe susu anda dapat menambahkan sesus sesuai keinginanan anda.
Info kesehatan dari wedang jahe ini:
- Dapat Meringankan rasa mual ingin muntah, mengatasi mulas serta penyakit diare.
- Dapat mengatasi masalah radang sendi anda
- Mencegah pembekuan darah dalam tubuh
- Dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.
Oke itulah sedikit info cara membuat wedang jahe yang enak dan nikmat, silahkan praktekan sendiri dirumah cara ini, semoga artikel resep minuman diatas dapat bermanfaat baik untuk kawan-kawan info kesehatan semua. Terimaksih atas kunjungannya,.
